Training and Tests for Sports Vision

Les examens de la vue dans les sports vont au-delà de la capacité à voir des objets ou des lettres sur une charte. Une performance athlétique améliorée peut être évidente avec une bonne évaluation des compétences visuelles sportives. Ces compétences l'habileté de suivi des yeux, perception des profondeurs améliorée et la coordination main-yeux. Ces compétences aident les athlètes à prédire le déplacement des objets, à négocier les virages et à anticiper les objets se déplaçant rapidement.

Types d'examens de la vue dans les sports

Chaque athlète a des besoins visuels différents; en conséquence, plusieurs différents tests ont été développés pour tester la vision sportive. Voici quelques exemples:

Les chartes de Snellen sont utilisées pour des examens de la vue réguliers, ainsi que pour des examens de la vue sportive.

Charte des yeux de Snellen: C'est un des examens de la vue les plus commun. Il comprend la lecture et l'observation de lettres sur une charte rectangulaire à 20 pieds ( 6 mètres ) de distance d'où le patient se trouve. Le patient doit alors regarder et lire les lettres jusqu'à ce qu'elles deviennent plus petites. Ces lettres rapetissent jusqu'à ce que le patient trouve trop difficile de les lire. Souvent, la vision 20/20 (aussi connue comme la "vision normale") se retrouve à la 4e ligne à partir du bas sur la charte.

Si un patient a de la difficulté à lire la charte, alors l'ajustement de lentilles de contact ou de lunettes est essentiel pour améliorer l'acuité visuelle. Pour la correction de la vue ne nécessitant pas de lentilles ou de lunettes, un patient peut alors opter pour une procédure chirurgicale appelée LASIK. Corriger des problèmes visuels peut sembler faciles, mais les spécialistes en vision sportives considèrent qu'aujourd'hui, plusieurs jeunes athlètes ne savent pas qu'ils ont un problème de la vue. Les problèmes visuels non identifiés peuvent affecter la performance de l'athlète..

Examens de sensibilité des contrastes: La sensibilité des contrastes est un aspect important dans l'évaluation de la vision sportive. Il y a des examens variés disponibles pour l'évaluer. Une approche habituelle est l'identification des bandes grises parallèles et leur orientation sur un arrière-plan qui s'harmonise graduellement avec le ton de la bande. Une personne ayant une faible sensibilité des contrastes ou qui a de la difficulté à voir les objets avec fort contraste sur un arrière-plan similaire, peut être traitées avec des lunettes ajustées avec certaines teintes dans le verre pour accroître la visibilité. Pourtant, ce ne sont pas tous les experts de la vision sportive qui s'entendent pour dire qu'une teinte peut aider à accroître la sensibilité des contrastes.

Jouer à des jeux de mémoire à l'enfance est amusant, et cela aide aussi à développer et à entraîner votre mémoire visuelle.

Jeux de mémoire visuelle: Ces derniers impliquent de demander au patient de se souvenir de deux images identiques à des positions différentes et d'identifier alors où se situent ces images, tout comme les jeux de mémoire joués par les enfatns. Plus le patient associe d'images, plus sa mémoire visuelle est précise.

Examens d'alignement oculaire: Pour tester de façon efficace l'alignement oculaire, un patient doit couvrir un de ses yeux. Le médecin observe alors la réponse de l'oeil non couvert à divers stimulis visuels. L'autre oeil est alors couvert à son tour afin de pouvoir observer la réaction de l'oeil découvert à divers stimulis visuels. En utilisant les mêmes stimulis, le médecin observe la réactions des deux yeux lorsqu'ils sont découverts.

Un autre examen pour évaluer l'alignement oculaire, est le test Hirschberg. Il évalue la façon dont la lumière se reflète sur la cornée. Grâce à l'analyse de certains points où les réflexions sur la cornée se produisent, les problèmes d'alignement peuvent être identifiés.

Savoir quel oeil est dominant est important, spécialement dans les sports comme le tir à l'arc..

Examen de dominance des yeux: Aussi connu sous le nom Test Miles, cette méthode d'évaluation des yeux consiste à demander à un patient de former un triangle en utilisant ses doigts et de cadrer un objet avec les deux yeux ovuerts. L'oeil dominant peut être identifié lorsqu'un des deux yeux est fermé. L'oeil qui maintien une vue stable de l'objet cadré est l'oeil dominant. Une autre méthode utilisée pour tester la dominance des yeux est la méthode Dolman. Cette méthode requière que le patient garde les deux yeux concentrés sur un objet se rapprochant. Lors de ce test, un oeil perd habituellement le focus et l'autre oeil peut alors être déclaré l'oeil dominant.

Appareils pour le suivi des yeux: Il y a de nombreux appareils sophistiqués utilisés pour améliorer et évaluer la façon dont les yeux peuvent suivre des objets en mouvement, incluant des systèmes informatiques où les yeux doivent suivre un mouvement à l'écran. Cet appareil peut aussi entraîner les yeux à suivre une mouvement ce qui est idéal pour l'entraînement visuel d'un athlète.

Mesurages de la perception de profondeur:  La capacité d'une personne de regarder des objets de trois directions différentes peut être évaluée par des examens comme le Howard-Dolman Apparatus; une boîte équipée de lumières à l'intérieur au niveau des yeux. Un patient doit alors regarder 2 tiges verticales noires manipulées par le patient lui-même via un système de poulies et de cordes. La capacité du patient à identifier où les 2 tiges sont situées l'une par rapport à l'autre à des distances variées évalue la perception de profondeur.

Mesurer le pairage des yeux à travers des tests mesurant l'habileté des yeux à travailler ensemble est fait avec cette carte d'équilibrage à points rapprochés de Saladin.

Examens de pairage des yeux: Un exemple d'évaluer la façon dont les deux yeux fonctionnent en équipe est la carte d'équilibrage à points rapprochés de Saladin. Cet équipement mesure efficacement comment chaque oeil fixe une cible et à quel point les yeux travaillent ensemble afin de tenir compte des distances variées.

Il y a plusieurs autres examens fiables qui peuvent tester l'acuité visuelle des athlètes. Évaluer des aspects visuels comme la vitesse de traitement visuelle et la coordination main-yeux sont essentiels pour les athlètes désirant donner le meilleur d'eux-même.